Zó, de eerste bootcamptraining van 2016 zit weer in de benen en hoewel veel mensen met zonneschijn en warmte al niet begrijpen wat er leuk aan is om je je lichaam zo af te laten zien, is het op dagen als deze voor hen waarschijnlijk een nog groter vraagteken. Ok; ik sta ook niet te springen als ik naar buiten kijk en de (op dat moment nog) miezerregen uit de lucht zie komen. Ik wrijf de ochtendslaap uit mijn ogen, nog vechtend tegen het feit dat ik op zich nog wel een paar uurtjes extra in bed vol had kunnen houden. :| Maar afspraak met mezelf is afspraak met mezelf. Wat dat betreft ben ik heel gedisciplineerd: als ik ga, ga ik. Naderhand heb ik nooit spijt.
Ik trek m'n lange hardloopbroek met gat in de knie (heb al een nieuwe, maar vind ik zonde om mee te bootcampen ;) ) aan en twijfel nog even over 2 of 3 lagen kleding. Het is immers winter, maar de temperatuur is niet heel winters. 2 lagen dus. Bidon, handschoentjes, jasje voor naderhand en dooorrrrr!
Aangekomen in Etten-Leur, waar de training plaats vindt, blijken er meer mensen hun comfortgedachte *ikhadooklekkerindebankmetnetflixeenjoggingbroekeendekentjeeneenkaarsjekunnenzitten* opzij gezet te hebben. Gelukkig heeft Jan (de trainer) er in de regen net zoveel zin in als in het stralende zonnetje en dus gaan we snel aan de slag. Lekker stukje rennen, opwarmtraining; en al na 5 minuten heb ik het niet koud meer... We doen een serie met squats en jumping jacks (voor de kenners onder ons ;) ) en OJA, nu weet ik weet welke spieren ik de afgelopen weken nauwelijks gebruikt heb! D'n deze!!! Ik kan nu al voorspellen hoe ik morgen een trap op loop ;) maar uiteraard laat ik me niet kennen en als we even voor de inmiddels wat harder wordende regen schuilen in het tunneltje bij de supermarkt doen we gelijk wat 30 seconden push-ups, 30 seconden hakken en 30 seconden planken in 3 setjes (AU AU AU). *Ik zie mijn papa vanaf hier terwijl ik dit typ al draaien met zijn ogen: 'waarom?!'*
Etten-Leur is ons niet gunstig gezind, want terwijl wij onze setjes doen komt het echt met bakken uit de lucht! Wat een feest, want wij mogen weer verder. Hup hup, de stromende regen in! Klagen doe je maar als je thuis bent ;) Ik voel de regen al niet meer, want ik heb het warm zat door alle spieren die de yoga en warmtecabine nu nét niet hebben gebruikt de afgelopen weken en nu wakker zijn geworden. *Joehoeee, we zijn er weer!* Inmiddels zouden we er ook een zwembootcamp van kunnen maken, want de plassen waar we doorheen lopen zijn lekker diep en doorweekt zijn we ook al.
Bij het Colosseum verderop doen we nog 45 seconden squats omhoog, een rondje rennen en 45 dips. *Zei ik net AU AU AU? Ik bedoelde AUUUUUUUUUUUU!*. We stampen lekker door de plassen (daar voel je niks van als elke vierkante centimeter van je kleding al doorweekt is). Jan (die het denk ik het koudst heeft van ons allemaal) spaart ons door het 'toetje' overdekt te doen bij de Dirk van de Broek. Maar dat was nog voor ik wist wat we gingen doen. We gaan 10 minuten lang 10x een setje doen, steeds 1 minuut: 20 jumping jacks, 10 lunges, 10 mountain climbers en vervolgens even rust (als je snel genoeg bent). En na deze eerste keer dus nog 9x! Neehoor, ik zei net niet dat we gespaard werden ;)
Gelukkig zijn we allemaal hartstikke gemotiveerd, dus het gaat hartstikke goed en we weten waar we het voor doen he: die zomerbillen ofzo ;) hahahaha. Gezellig is het ook, want inmiddels ken ik alweer best wat mensen en je kunt elkaar altijd een beetje motiveren: 'valt best mee he, die stromende regen' ;) Het voelt wel lekker om weer bezig te zijn en ik weet zeker dat ondanks het feit dat ik morgen niet kan lopen; het wel goed voelt dat ik weer lekker actief bezig geweest ben. ;) Altijd vooruit kijken! :D Naar het grotere doel. :D Na deze laatste opgave rennen we terug naar de start bij het Anbarg. De plassen zijn wel een beetje dieper geworden dan drie kwartier geleden. Ilona stampt nog wat extra hard door de plassen, zodat we allemaal mee kunnen genieten van het ultieme gevoel. ;) Je voelt de kou je schoenen in lopen, terwijl je door de plassen stampt. Gek hoe je voeten dat vervolgens met een enorme snelheid opwarmen, waardoor je het nauwelijks merkt! Nog even cool downen en dan merk je toch ineens wel hoe doorweekt je bent, terwijl je razendsnel afkoelt. Daaaampen daaaampen doen we! Snel sleutels mee en de auto in dus. Handdoekje onder m'n billen. Doorweekte 2-lagen uit. Het maakt dus geen reet uit of ik 2 lagen of 3 lagen aan deed, want alles is nat. :) . Jasje aan, verwarming op 24 graden en naar huis!
De eerste training van 2016 is weer een feit; en wat voor één. Ik voel m! En dat is maar goed ook, want dan weten we in ieder geval dat we iets gedaan hebben! Bedankt, Jan voor de top training! En stiekem ben ik best een beetje trots dat ik me door weer en wind niet heb laten tegenhouden om te gaan bootcampen vanmorgen. Dit hebben we dan toch maar weer mooi in de beentjes!!!! :D
